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BONJOUR MOTIVATION

Comment entretenir sa motivation ?

Recette miracle ?

Mantra quotidien en prenant sa douche ?

Ingurgiter des livres sur le sujet ?


Et puis d’ailleurs, se motiver pour quoi ?

Quel driver est en jeu dans notre motivation ?


Je viens d’exploser mon compteur de point d’interrogation.

Oui. Il y a beaucoup de questions et pas une seule réponse à apporter sur ce sujet.


La motivation est un vrai yoyo et rien d’anormal.

Essayer de garder sa motivation au sommet de la vague en permanence est une illusion.

Ça monte. Ça descend. C'est normal.


Un des bras de levier puissant à utiliser, c’est de trouver son sujet, son pourquoi, son chemin.

Pas le but. Le chemin.

Certains jours sont profondément OFF et c’est ok.


La motivation est une ligne qui se promène à travers des cimes et des creux.

L’accepter est déjà une très grande victoire.

Ça évite l’épuisement et le burn out.


Avant de penser motivation, il est bon de regarder la trajectoire que nous voulons prendre et cheminer à travers "l’effet yoyo" avec un maximum de paix intérieur.

Joli challenge non ?




Texte écrit par Olivier Lembert ©

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